Nage no kata

Katame no kata

Gonosen no kata

Kime no kata

Ju no kata

• Allgemeines
• Zeremoniell

1. Serie

• Uki otoshi
• Seoi nage
• Kata guruma

2. Serie

• Uki goshi
• Harai goshi
• Tsuri komi goshi

3. Serie

• Okuri ashi barai
• Sasae tsuri komi ashi
• Uchi mata

4. Serie

• Tomoe nage
• Ura nage
• Sumi gaeshi

5. Serie

• Yoko gake
• Yoko guruma
• Uki waza

Nage no kata - Form des Werfens

3. Serie - Uchi mata

Klassifizierung:	Hüftwurf (Kawaishi) / Fußwurf (Kodokan)
Nummer:	10. Wurf, 2. Gruppe (Kawaishi)
Bewegungsform:	Kreisbewegung
Prüfungswurf (BDJJ) für:

Bemerkung:

Die Wurfausführung erfolgt in der Mattenmitte auf der Kataachse aus der Kreisbewegung heraus. Hierzu holt TORI UKE vom linken Mattenrand mit zweimal Tsugi ashi ab.